我在6月科技第一次大回调的时候发文表明中际可能会挖一个坑然后再上攻，大A渡劫史260607：光老大中际旭创放巨量下跌后的看法. 事实证明猜错了时间。由于中际是8月中下旬发中报，所以挖坑时间理应发生在7月的大部分时间里而不是在6月。我本人也是在中际1300的时候再次入场，所以这次也... 继续阅读“大A渡劫史260707：以中际为代表的正统大科技股正在经历黎明前的黑暗”
分类： 生活
现阶段和未来最好的NAS就是“mac设备+AIagent”
mac设备可以是macbook，也可以是macmini，甚至是mac studio。往常mac设备做nas不方便就是因为不容易配置，包括一些docker的安装，端口的设置，包括nas独有的应用。 现在随着mac设备越来越普及，软件层面的适配度已经大幅度提升，阻碍我们的无非就是傻瓜... 继续阅读“现阶段和未来最好的NAS就是“mac设备+AIagent””
魔兽世界正式服：戒律牧永远不是在骗打断就是在骗打断的路上
戒律牧最怕的两件事：关键时刻的盾被驱散和苦修被断 和大家分享下我对戒律牧骗打断的一些经验： 苦修只要第一发引导成功了，后面几发完全可以躲到别人打断不了掩体后面，即使没有视野也能继续引导。 低端局和场上人数人较多的战场局可以用快速治疗。高手都知道戒律基本不太可能读快速治疗，但战场里... 继续阅读“魔兽世界正式服：戒律牧永远不是在骗打断就是在骗打断的路上”
高效补充膳食纤维：车前子壳和奇亚籽，可能是最省事的组合
很多人知道要多吃蔬菜，但真正算下来，每天的膳食纤维摄入往往不够。现实问题是：单靠几口蔬菜，通常很难补足。 更高效的办法，是在正常饮食基础上，加入一些“高纤维密度食物”。其中，车前子壳和奇亚籽就是很实用的两种。 01｜为什么膳食纤维值得认真补？ 膳食纤维不是单纯“帮助排便”的东西。... 继续阅读“高效补充膳食纤维：车前子壳和奇亚籽，可能是最省事的组合”
通俗易懂告诉你全脂和脱脂牛奶普通人如何选择
先说概念： 以山姆的全脂牛奶为例，每100毫升含脂肪4克，都为饱和脂肪。 中国居民膳食指南建议每天摄入奶制品为300-500ml 一个体重70kg的成年人每天摄入的脂肪大约是70g，其中一半建议配置不饱和脂肪，比如橄榄油/牛油果油/亚麻籽油/茶籽油。 再说结论： 按每天喝400m... 继续阅读“通俗易懂告诉你全脂和脱脂牛奶普通人如何选择”
魔兽世界12.0.5至暗之夜星河虚空裂片的获取方法
不建议打22和33和轮斗，评级战场和闪电战获取的概率大得多。经过3天打评级战场的测试，每天前3个星河虚空碎片的获得概率很高，之后就变得很低了。也就是说你每天只要拿2-3个停或者换别的号打效率会高得多，别总想一股脑把一个号打满。 继续阅读“魔兽世界12.0.5至暗之夜星河虚空裂片的获取方法”
告别少年时的梦想–丰田3代2.4L四驱RAV4
18年二手购入，至今也8年时间，依然老当益壮。 好好告个别吧，我曾经的心头好。 继续阅读“告别少年时的梦想–丰田3代2.4L四驱RAV4”
魔兽世界12.0.5至暗之夜pvp戒律牧师装备用什么美化
绝大部分玩家应该都是在圣佑穿山甲护符/吞噬绑带/奥纹内衬/阳炎丝绸内衬这四个之间选择。 JJC玩家我推荐用圣佑穿山甲护符，如果你最高属性是全能，那推荐用吞噬绑带 闪电战建议用吞噬绑带 随机战场中如果你天赋出了灼热之光，那推荐用阳炎丝绸内衬。实测触发概率非常高，大概一直能保持在2层... 继续阅读“魔兽世界12.0.5至暗之夜pvp戒律牧师装备用什么美化”
魔兽世界12.0.5至暗之夜4月23日职业改动
以下职业改动将于下周的12.0.5内容更新中上线： 职业 恶魔猎手 噬灭 甜蜜的痛苦已更新 – 现在使灵魂盛宴的持续时间延长1秒/2秒（原为2秒/4秒）。 德鲁伊 恢复 开发者说明：与其他治疗者相比，恢复德鲁伊的伤害，尤其是倾向于使用平衡法术的德鲁伊，一直较低。这些改动旨在提升一... 继续阅读“魔兽世界12.0.5至暗之夜4月23日职业改动”
最近流行的磁弹泡茶杯使用感受
作为茶杯首先他的材质是tritan，会耐高温。 磁弹杯我觉得就是运动水壶和老式茶杯的结合体，虽说如此，但结合的非常好，使用很方便。对每次水量的茶浓度都能自由掌控。 开口也很方便，按一下就能直接喝。 瘦长的杯体在单手握持的时候不费劲。 继续阅读“最近流行的磁弹泡茶杯使用感受”