绝大部分玩家应该都是在圣佑穿山甲护符/吞噬绑带/奥纹内衬/阳炎丝绸内衬这四个之间选择。

• JJC玩家我推荐用圣佑穿山甲护符，如果你最高属性是全能，那推荐用吞噬绑带
• 闪电战建议用吞噬绑带
• 随机战场中如果你天赋出了灼热之光，那推荐用阳炎丝绸内衬。实测触发概率非常高，大概一直能保持在2层或以上，大概就是常驻32+点智力。（按2个美化算）

以下职业改动将于下周的12.0.5内容更新中上线：

职业

恶魔猎手

• 噬灭
  • 甜蜜的痛苦已更新 – 现在使灵魂盛宴的持续时间延长1秒/2秒（原为2秒/4秒）。

德鲁伊

• 恢复
  • 开发者说明：与其他治疗者相比，恢复德鲁伊的伤害，尤其是倾向于使用平衡法术的德鲁伊，一直较低。这些改动旨在提升一种以施法者为导向的游戏风格的可行性，该风格涉及施加持续伤害效果并使用星火术、愤怒和星涌术。
  • 愤怒伤害提高40%。
  • 星火术伤害提高40%。
  • 星涌术伤害提高40%。
  • 阳炎术伤害提高25%。
  • 月火术伤害提高25%。

唤魔师

• 恩护
  • 所有治疗效果降低5%。此改动不适用于PvP战斗。
  • 青翠之拥法力消耗降低27%。

武僧

• 织雾
  • 所有治疗效果降低5%。
  • 青龙之赐的治疗效果每消耗一层祥云提高5%（原为10%）。
• 踏风
  • 虎眼酒现在每层使暴击几率提高1%（原为2%）。

圣骑士

• 神圣
  • 开发者说明：我们进行这些改动的目标是提高整体治疗量，并提升审判在无论何种天赋构建下的循环作用。
  • 神圣震击治疗效果提高10%。不适用于PvP战斗。
  • 荣耀圣令治疗效果提高20%。不适用于PvP战斗。
  • 永恒之火治疗效果提高20%。不适用于PvP战斗。
  • 黎明之光治疗效果提高20%。不适用于PvP战斗。
  • 强效审判的吸收效果提高250%。不适用于PvP战斗。

牧师

• 戒律
  • 开发者说明：本周我们进行了一些针对性调整，通过降低救赎的治疗效果来减少戒律的整体治疗输出，同时提升定向护盾和直接治疗法术的价值，以帮助他们在副本中更好地应对危急情况。这些调整旨在保持戒律专精的优势，同时提升他们在副本内容中应对危险血量波动的能力。
  • 救赎现在使法术伤害治疗所有受救赎影响的目标，治疗量为所造成伤害的28%（原为35%）。不适用于PvP战斗。
  • 真言术：盾的吸收量提高25%。不适用于PvP战斗。
  • 虚空之盾的吸收量提高25%。不适用于PvP战斗。
  • 快速治疗的治疗效果提高25%。不适用于PvP战斗。
  • 暗影愈合的治疗效果提高25%。不适用于PvP战斗。
  • 真言术：耀的治疗效果提高25%。不适用于PvP战斗。
  • 恳求的治疗效果提高25%。不适用于PvP战斗。
• 神圣
  • 所有治疗效果提高8%。不适用于PvP战斗。

萨满祭司

• 恢复
  • 所有治疗效果提高8%。此效果不适用于PvP战斗。
  • 所有造成的伤害提高30%。

玩家对战

武僧

• 织雾
  • 开发者说明：我们对织雾武僧进行这些改动的目标是调整他们延长比赛时间的能力。我们希望在保持他们通过增加伤害和强力的突进控制能力来推动比赛节奏这一特色的同时，他们交换冷却技能的能力以及法力效率目前比我们预期的更为有效。
  • 法力茶现在在PvP战斗中恢复的法力值减少50%。
  • 作茧缚命的吸收量在PvP战斗中降低25%。
  • 破蛹化蝶在PvP战斗中使作茧缚命的冷却时间缩短30秒（原为45秒）。

以前的BG Defender不能用了，所以在curse上找了一款叫Battleground Defender的插件（原插件地址：https://www.curseforge.com/wow/addons/battleground-defender）

但他的界面/播放方式都是英语和英式的，不太符合中文语言的习惯，所以我让ai改了下，效果如图

/bd 呼出插件的设置界面

在战场中有时候要主动把旗帜扔掉给队友拿，不可能从右上角手动点，所以要用宏

/cancelAura 联盟旗帜
/cancelAura 部落旗帜
/cancelAura 虚空风暴旗帜

也可以在最后加一些团队提示语

/副本 我把旗扔了

戒律牧在实战里经常会遇到一个问题：想把苦修快速给队友，但手动切目标总会慢半拍。尤其是大秘境、竞技场或者团本高压阶段，等你切完目标再按技能，往往已经晚了。

这时候，一个顺手的mouseover 苦修宏就很有必要。

一、实用宏代码

如果你想要一个“优先给鼠标指向友方放苦修，没有鼠标指向就给当前友方目标放”的版本，可以直接用下面这个：

#showtooltip 苦修
/cast [nochanneling:苦修,@mouseover,help,nodead] [nochanneling:苦修,help,nodead] 苦修

二、这个宏的作用是什么

它的逻辑很简单：

• 鼠标指着友方单位时，优先对鼠标指向目标施放苦修
• 如果没有鼠标指向友方，就对当前目标施放苦修
• 如果你正在引导苦修，反复按这个宏不会把自己的苦修打断

这套逻辑很适合戒律牧的日常治疗习惯，特别是在需要快速补队友血线的时候，比手动切目标流畅很多。

三、宏里的关键条件是什么意思

1. @mouseover

表示对鼠标指向目标施法。

也就是说，你不需要真的选中对方，只要鼠标悬停在队友头像、团队框体或者人物模型上，就可以直接放技能。

2. help

表示目标必须是友方。

这样可以避免把苦修错误地打到敌人身上。因为苦修本身是个双形态技能，目标不同，效果也不同，所以这里加上 help 很重要。

3. nodead

表示目标必须活着。

这样可以避免把技能浪费在已经死亡的单位上。

4. nochanneling:苦修

这是这个宏里最实用的一部分。

它的意思是：如果你当前正在引导“苦修”，就不要再次施放苦修。

很多玩家平时按键比较快，尤其在高压环境里容易连按。如果不加这条判断，就有可能把自己正在引导的苦修打断。加了以后，宏会更稳，手感也更好。

四、想要“没目标时自动奶自己”怎么办

如果你还想更进一步，让这个宏在没有鼠标指向友方、当前也没有友方目标时，自动对自己施放苦修，可以改成这个版本：

#showtooltip 苦修
/cast [nochanneling:苦修,@mouseover,help,nodead] [nochanneling:苦修,help,nodead] [nochanneling:苦修,@player] 苦修

这个版本的逻辑就是：

1. 先奶鼠标指向友方
2. 再奶当前友方目标
3. 如果都没有，就直接奶自己

这个版本在大秘境里会更舒服一些，因为很多时候你并不会一直保持友方目标，自动补自己能减少空按。

五、这个宏适合哪些场景

大秘境

队伍血线波动快，mouseover 宏能明显减少切目标的时间，尤其适合临时补坦克或被点名的队友。

竞技场

戒律牧操作节奏很快，宏能让你在不丢失敌方目标的情况下，直接给队友苦修，手感会顺很多。

团本

如果你习惯用团队框架治疗，mouseover 苦修几乎是很自然的搭配，效率比纯手选目标高不少。

六、该用哪个版本

如果你只想做一个基础的友方苦修宏，用第一版就够了：

#showtooltip 苦修
/cast [nochanneling:苦修,@mouseover,help,nodead] [nochanneling:苦修,help,nodead] 苦修

如果你希望容错更高，平时没有目标时也能直接奶自己，那更推荐第二版：

#showtooltip 苦修
/cast [nochanneling:苦修,@mouseover,help,nodead] [nochanneling:苦修,help,nodead] [nochanneling:苦修,@player] 苦修

对大多数戒律牧玩家来说，第二版通常更实用。