一、选股：三重筛选，我只抓“顺风车”
1）题材维度：先选“能讲得动”的主线
我会优先看：政策驱动、产业趋势（新能源/AI等）、事件催化（发布会、行业峰会）。题材要有“想象空间”，看渗透率、政策支持、资金关注度（成交量、涨停家数）。
另外，板块还要分梯队：前排龙头（先涨停、封单稳）可以格局；中位股只能快进快出；后排跟风就别恋战。
2）技术维度：20日线当生命线
我会硬性要求：股价在20日线之上运行；回踩20日线是重要低吸点。
量能节奏也要对：最近成交量最好是“放量启动 + 缩量回调”，回调时别继续放大量（那多半是泄劲）。
3）筹码维度：别碰“套牢盘墙”
我会避开上方明显压力位，找筹码峰值靠近现价、上方相对干净的。再加一条很实用的过滤：流通市值别太极端（文里给的是50–200亿更舒服），最好股性活、近期有过涨停更容易走趋势。
二、入场：只认两种买点（简单但够用）
1）趋势启动点
突破前期小平台，同时放量（量比≥2），题材处于发酵期——我会把这当“第一买点”。
典型就是：热点题材新龙头刚破平台、20日线拐头向上。
2）回踩低吸点
回踩20日线时，满足“缩量 + 不破20日线支撑”，且题材热度未退（板块里还有其他股在涨）。
我的做法更偏稳：回踩先建底仓（3–5成），后面如果出现“阳包阴”、或放量再摸高点，再加到7–8成。
三、持仓：动态波段，别一根筋
盈利阶段怎么处理？
- 放量滞涨、或跌破5日线：先减1/3，留底仓看。
- 板块仍强、个股回踩20日线获得支撑：底仓可考虑再加。
回调阶段怎么处理？
- 回踩成本线：不犹豫止损（哪怕很快拉回，也先保本金）。
- 如果从比如20%利润回撤到只剩5%：我会先判断题材是不是还热；热就留底仓，不热就清掉走人。
四、离场：我更喜欢“先定义退出”，再谈盈利
止盈：目标一轮20%–30%
到了就分批落袋，把本金拿回来滚下一轮。
同时盯两个“见顶味道”的信号：放量跌停、连续3日缩量阴跌、或板块龙头明显熄火——这种我会直接清仓。
止损：硬的更好执行
- 硬止损：跌破成本线约3%立刻走。
- 软止损：题材逻辑被证伪（政策不如预期、行业数据走坏），或板块从前排跌成后排——我也会走。
五、心态：我觉得这段最值钱
- 买前把“逻辑闭环”写清楚：题材、技术形态、筹码支撑点。买完还慌，说明你其实没想明白。
- 接受“利润回吐”：波段里5%–10%回撤很正常，只要不破关键位就别自己吓自己。
- 新手别上来就满仓：1–2成练手，靠复盘把“买点—持仓—卖点”记录成自己的数据库。