很多家长给孩子买过成套教辅、错题打印机、网课会员和学习平板，但真正的问题往往不是资料不够，而是资料没有沉淀。今天做错的题，下个月还会错；老师讲过的解法，过几周就只剩一句“好像学过”；作文素材背了很多，写作时却想不起来。 如果换一个角度看，中学生最缺的可能不是又一个学习 App，而... 继续阅读“AI学习库系列 01：别只给孩子买教辅，给他搭一个会长大的知识库”
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Codex 用 GPT-5.6 如何省 Token：Sol、Terra、Luna 的任务分工法
看一段关于 Codex 更新的视频，最值得留下的不是“又多了多少功能”，而是一个很实用的提醒：不要把最强模型设成所有任务的默认答案。资料整理、格式转换、信息核对、跨文件分析、复杂故障排查，本来就不是同一种工作；让它们都占用同一级能力和推理强度，通常既慢，也不经济。 这里说的“省 ... 继续阅读“Codex 用 GPT-5.6 如何省 Token：Sol、Terra、Luna 的任务分工法”
用 Record & Replay 把一次桌面操作做成 Codex Skill
问题背景 这次想解决的是一个重复性很强的小流程：每天从 `/Volumes/s500pro/ima` 文件夹里找到最新的 Word 文档，然后上传到 ChatGPT app 里指定项目和指定对话中，用于后续的文章总结和发布脚本生成。 这个动作本身不复杂，但它涉及 Finder、C... 继续阅读“用 Record & Replay 把一次桌面操作做成 Codex Skill”